Quatro dias para melhorar sua saúde e qualidade de vida!

A mesa é o lugar onde nos conectamos, conversamos e nos nutrimos. Inspirados por essa ideia surge a Mesa ABPASS, um espaço para discussões ricas sobre uma vida mais saudável, criando para você uma oportunidade de aprendizado e transformação.

Participe da primeira série exclusiva de encontros online, guiados por especialistas. Descubra soluções práticas, tire dúvidas e personalize hábitos saudáveis que transformarão sua rotina. Em quatro dias, desenvolva uma relação positiva com a saúde e bem-estar.

Vagas limitadas para garantir um atendimento

personalizado e uma experiência única.

Cartas na mesa: O que você vai aprender?

✓ Alimentação Saudável e Sustentável: Dicas práticas para melhorar suas escolhas alimentares no dia a dia.

✓ Equilíbrio na saúde mental e sono: Estratégias para reduzir o estresse e melhorar sua qualidade de vida e sua relação com a comida.

✓ Atividade física e controle de peso: Métodos simples e eficazes para integrar movimento à sua rotina.

✓  Rede de Apoio: A importância da conexão social e educação para mudanças duradouras.