Pesquisas dizem que começar as refeições pelos vegetais ajuda a reduzir as taxas de glicose no sangue. Por Nikki Campo (The New York Times)THE NEW YORK TIMES - LIFE/STYLE - É uma dica de saúde muito famosa na internet: se você comer os alimentos na ordem “certa” –...
É mais saudável comer os vegetais antes dos carboidratos? A ordem faz diferença?
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