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Ambientes que convidam ao movimento

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Tradução integral de artigo do NIH News in Health, com introdução e comentário da ABPASS Por que a ABPASS selecionou este artigo Costumamos pensar que praticar atividade física é, essencialmente, uma decisão individual. O artigo a seguir, publicado pelo National...

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Pensar em comida o tempo todo é normal?

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Nem todo pensamento sobre comida é um problema. Mas quando ele começa a dominar a rotina, vale olhar para o que está por trás. Pensar em comida é algo habitual. Decidir o que vai comer no almoço, planejar uma refeição, lembrar de um alimento de que gostamos ou sentir...

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